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「飛行機に間に合わない…!」から始まったハノイ。ベトナムで体験した小さなイスの世界2025年11月19日現在も未来も愛に包まれる、魂がふるえるドラマティック⭐︎数秘･･･て踊る人、ブルー・スリーみたいに(笑)腹筋するおじさん…ハノイの日常がそ･･･“低い小さな椅子"に座っています。そしてこの日、初めて私も･･･- 加齢による腰痛の原因と対策2025年11月19日必見 腰痛情報!･･･んだか腰が重い…」「朝起きる時や、長く座っていると腰が痛む…」 そう感じて･･･ 2. 筋力の低下 腰を支える腹筋や背筋、インナーマッスルなどの筋･･･
- 【がんサバイバー5年生】最近体調のためにしてる事2025年11月19日筋トレと4毒抜き生活でがん再発を防止~自分史上最高に健康になる!･･･ごジュースとしょうが紅茶のみ 運動・スタンディングチェアを自作して 椅子に座っている時間を大幅に減らす・腹筋などの筋トレをしていた時期もあったが挫折・･･･
- 浅草ロック座2025年11月公演【葉隠 HAGAKURE 第三期】2025年11月19日市川春希の日常ブログ･･･ なんて美しいカラダ。研ぎ澄まされた腹筋!!憧れます。 ベッドショーの･･･ました。 ベッドショーの後は座って後退りしながら花道を後退し、その･･･
- 【R7.331】大分火災の鎮火を祈ります2025年11月19日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強 化) 8. つ･･･
- Ferrum arsenicumのマテリア・メディカ2025年11月19日Ehkoのブログ･･･な動きで、緩和する。痛みに敏感。じっと座っていると悪化する。 まず座ると、･･･。食べ物が酸っぱく感じられる。腹筋が収縮する。腸内ガスにより、腹部･･･
- アラフォー、気づいたら8ヶ月ずっとフラフープ回してた話2025年11月19日アラフォー会社員りりこのダイエットブログ･･･い(正直者)でもね、 じーっと椅子に座ってスマホいじるよりは確実にマシ。･･･グッズ 有酸素運動 健康器具 腹筋 トフラフープ くびれ フラフー･･･
- 姿勢改善で腰痛を解消する方法2025年11月18日必見 腰痛情報!･･･カーブを描いており、これにより歩行時や座っている時の衝撃を吸収し、体全体の･･･背筋弱くなる筋肉(サボる): 腹筋群(特にインナーマッスル)やお尻･･･
- 【12月募集開始】体と心が軽やかになり笑顔が増えるレッスン2025年11月18日【長野県長野市】バランスボール・ベビーマッサージで自分の時間も子どもとの時間も楽しむ 須永さおり･･･すそれがこちら バランスボールに座って音楽に合わせてポンポン弾みます･･･ます♪ ↑産後女性向けの腹筋中。みんな頑張ってます♪ バ･･･
- 1422025年11月18日donadona5320のブログ･･･どね<br>基本は運動して腹筋と背筋をつけて姿勢を正しくする･･･;br>ハナも礼儀正しく座って相手を待つ事ありますよ。<･･･
